O processo de individuação é a jornada do eu (ego) na direção do SI-MESMO. A consciência é fundamental no processo, pois o humano se estrutura na cons-ciência de si mesmo, da história e da realidade como num todo. Todos nós tendemos para a totalidade, para a consciência maior e mais plena da existência.

Porém, tal processo exige a participação e o esforço de cada um. Devemos tomar consciência de nós, de nossa história, de nossa jornada. Devemos perguntar: de onde vim, para onde vou, o que faço aqui? Qual o sentido da minha existência? Quanto mais consciência tivermos de nós mesmos, mais estaremos construindo nossa totalidade e nosso ser por inteiro. O processo de individuação é o desafio, a luta, a dor... e o prazer do humano nesta longa jornada.

Frei Paulo Sérgio de Souza, OFM